病院に行かなければよかった? いやっ・・・

 

娘ちゃんが風邪っぽい・・・
でも、まだ元気。

「病院行ってきなよ! インフルだったらどうするよ」

と、強く薦めた私。

 

検査は結局陰性だったのですが、
でも、病院行ってなんだか風邪をもらってきたっぽい・・・。

良い薬がもらえるかもしれないし。
幼稚園に説明しなきゃいけないし。

で、一応考えの末すすめたのですが、

結局風邪なら自分で直すしかないし、
比較すると、風邪(場合によってはインフル)をもらってくるリスクの方が高かったなぁ・・とちょっと後悔。

 

まぁ、いずれにしても、
気持ちの休まる環境をつくってあげることしかできないので、
お父さんは邪魔せず外でお仕事かな(って違うって・・・!?)

注:はい、一応家にいるときは色々やっています。

サーキュレーターがないので、うちわで仰いで空気循環(これも違うか?)

 

 

さて、今日の本題はここからなんですが(笑)
そうやっていてふと疑問が沸いてきました。

 

・・・お医者さんって、なんで風邪が移らないだろう・・・

 

どうでもいい本題ですみません。
まともなテーマはこちらから⇒満員御礼! いやっ・・・

 

でも、気になったんです。
だって一日何人も風邪の人、
ましてや今の時期インフルの人に何人も出会うわけでしょ。
うちの子なんて1回で移ったのに、なんで?

 

・・・まさか、一般には知られていない怪しい薬があるのか?

妻に聞くと、
「手洗い、うがいとか殺菌とか徹底してるんだって。
前、テレビでやってたよ!」
とのこと。

 

でも、そんな基本的なことだけ!? という疑問もあり、
ネットで調べてみました。

記事を5つくらい見た感じなので、
絶対正確・・とは言えませんが、

 

結論、やはり基本的には、
「感染しないように基本的なことを徹底している」ようです。
かからないのではなく、予防を徹底しているから感染しづらいって感じですね。

▼免疫力増強のための三本柱
「サプリなどではなく、できるだけ栄養バランスの取れた食事で日ごろからしっかり栄養を摂(と)る」
「できる範囲での運動も行い、体を鍛える」
「睡眠をしっかりとる」

⇒ライブドアニュース

▼予防には「手洗い」と「マスク」
石けんやハンドソープで15~20秒かけて手を洗い、流水でしっかり洗い流す。
流水のみの手洗いで100分の1に、ハンドソープを併用することでさらに100分の1に減らすことができるという報告も。

⇒R25記事

▼「その日のうちに」手を打てばひどくならずに済むんです!
医療のプロが実践している特効策。 それは「水をこまめに飲む」ことでした 「 のどは、外からやってくる悪いものをせき止める強力な関所。 潤すことで働きが高まります」

⇒Domani web

 

つまり、
ちゃんと、防止すれば防げるってことなんですね。

なっちゃたものは仕方ないですが、
防げるものは防ぎたいですよね!

 

よしっ! まずはマスクだ!

えっ・・これしかない?

 

よしっ、買いに行こう。

 

今年もよろしくお願いします。

こんにちは!
初詣は、昨年大変お世話になった長野県に行ってきた山口です。

行った先は、諏訪大社。

人いっぱい。

出店もあり賑やか

年始に行ったのは初めてでしたが、天気が良かったこともあり、
小高い場所にある諏訪大社(下社に行きました)の空気が清々しく、
とても良い気持ちで新年を迎えることができた気がします。

 

突然ですが、
皆様は、年始に「今年はこんな年にするぞ!」って、
目標を立てますか?

実は私、ここ2年くらいあまりそこを重視していなくて、
気持ちを入れて目標を立ててなかったのですが、
ある方から、年始に立てる目標の立て方の話を聞いて、
今年は、目標をもって年始をスタートすることにしたんです。

 

「目標を感情に結びつけると、
 目標を達成するためのモチベーションが続き、行動しやすくなるよ♪」

(目標を感情に結びつけるかぁ・・・)
(会社の目標、自分の目標は数字としてある・・・)
(例えばそれを達成してどういう感情になりたいか?
を考えるようなことですか?)

「例えばね、まぁ、必ずしも会社の目標じゃなくてもいいけどね♪」

 

なんて、ことで今年はこんな目標を立ててみました。

漢字一文字で「前」

「以前より、前に進んだという実感がほしいな」

ネガティブな面では、
去年からの課題が、でも前にすすんだ。

ポジティブな面では、
今年から始めると決めたことが、
年始よりも年末には前に進んだ。

などなど、前に進んだという実感がほしいということで立てました。
変わる、というより前に進むって感じです。

 

「目標はそんな感じ、
  あとは、そうなるためにする行動は具体的に落とし込んでいこうね♪」

御柱の前で撮影。亥年の「前進」守りを買いました。

 

というわけで、今年1年をスタートさせていただきます。

旧年中は大変お世話になりました。
本年も、よろしくお願いします。

 

(と、いいながら年始早々2日続けて出張で大きな仕事をさせていただいたのですでにエンジン全開ですが・・・その話はまた後日)

 

▼ツタエル総会のご参加もお待ちしています。残席わずかです!
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Happy! New Year☆

Happy! New Year☆ って・・・欧米かっ!

 

パン! って・・・欧米かっ!

 

2019年、はじまりましたね。
本年も、よろしくお願いします。

 

正式な始まりはツタエルの営業日開始日「1月7日」として、
まずは、山口ブログのスタートのご挨拶をさせていただきます。

 

あけまして、おめでとうございます。
本年も、よろしくお願いします。

 

今年は、写真のパンのように“手作り感”を大事にしたブログを作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします!

コメントもお気軽に(^^)

 

※パンは、自宅のホームベーカリーで焼いたものです。
ホームベーカリー、焼き立てパンが、結構美味しくできてオススメですよ♪